Muitas vezes temos um monstrinho dentro da nossa cabeça a chatear-nos, e se conseguissemos silenciar esse monstrinho?
Olá querida Ginger,
Se és nova por aqui sê bem vinda, se já me acompanhavas antes obrigada por te manteres por aqui ❤️
Estamos no começo do ano e com isso vêm a resoluções, os desejos que queremos tornar reais nos próximos 365 dias… Mas para esta semana eu gostava de propôr para explorarmos nas nossas páginas “Como me quero sentir em 2026?”. Tirar o foco dos bens materiais e focar no que está cá dentro.
O que queres melhorar em ti? Queres ser mais amorosa contigo mesma? Queres te julgar menos? Queres ter mais calma contigo tal como tens com os outros? Queres sentir-te mais saudável? Queres estar mais em paz mentalmente? Queres viver com mais tranquilidade?
Muitas vezes temos um monstrinho dentro da nossa cabeça a chatear-nos, e se conseguissemos silenciar esse monstrinho? Quantas coisas conseguiriamos atingir, experimentar se não houvesse essa voz a puxar-nos?
Reflete sobre isto esta semana: que sentimentos queres que façam parte do teu ano?
Podes desenhar, podes colar imagens ou simplesmente escrever. O teu caderno é o teu espaço, é o teu porto seguro. Não precisa de ser bonito, precisa de ser um local de criatividade, reflexão e acima de tudo conforto.
Pelo meu canal…
Ontem saiu novo vídeo no meu canal, onde explico passo-a-passo como fazer um Vision Board e como fazê-lo todos os anos mudou a minha vida.
Uma ótima atividade para fazeres sozinha ou com amigas!
Pela minha loja…
A Meliora em destaque desta semana é a Meliora Montanha!
Para as crafty girls que adoram uma boa caminhada, descobrir novos locais, apanhar cogumelos,… Uma Meliora para as aventureiras que encontram conforto na natureza e que adoram sentir a brisa nas bochechas.
Espero que tenhas gostado de passar este bocadinho comigo!
Se fizeres as tuas páginas com este tema envia-me foto pelo insta, vou adorar ver!
Se é a tua primeira vez neste mundo do journaling recomendo veres o meu vídeo sobre por onde começar: AQUI.
Uma ótima semana para ti. ✨
Com carinho,
Cate 🌸